育児の悩み

ワンオペ転妻が風邪を引いた時の心構え。

転妻風邪
転勤族のワンオペは、風邪引いた時に本当に困る
病院とか中々行けなくて困る

転勤族ならではのお悩み、ありますよね。

こんにちは、まめもち(@mamemochi124)です。

まめもち
まめもち
つい先日私も風邪をこじらせて、両耳中耳炎&熱を出してしまいました
  • 【転勤族妻のあるある】を共有したい方
  • 周りに親族など頼れる人が居ない、ワンオペママが風邪をひいた時の対処法を知りたい方
  • 旦那さんが忙しくて、帰って来れない時の心構えを知りたい方

にお勧めの記事です!

転妻が風邪を引いた時の心構え
  • スポーツドリンクor経口補水液と氷枕は、必ず常備
  • 風邪をひき始めた時にすぐに病院へ行き、事前に悪化を阻止
  • 「自分が倒れた時以外、夫は帰って来ない」と心づもりしておく
  • 授乳中でも使えるお薬は多い

ワンオペ転妻が風邪を引いた時、夫とのやり取り

完璧にタイミングが悪かったです…旦那さんの職場で送別会の日でした。

旦那さんは優しいので、送別会や相手とアポがある等大切なことが無い限りは、私が熱を出したら帰って来て子供の面倒を見てくれるのは分かっています。

まめもち
まめもち
だからこそ私も余り我儘は言えなくて…

当日LINEのやり取りはこんな感じでした。

まめもち
まめもち
中耳炎に加え、熱も出てきたよ。送別会全然行ってきていいんだけど、余り飲まずにちょっと早めに帰って来てくれると嬉しいです。息子をお風呂も入れられないから、授乳だけはする。
まめもち
まめもち
やっぱり寒気とふらつきが酷いので、申し訳ないけど夜中息子が起きたらお願いしたいです。お疲れのところごめんね、何で本当に今日なのか…
まめもち
まめもち
何回もごめんね、帰り何時頃になりそう?
旦那さん
旦那さん
ごめん、始まるのが遅かったからコースがまだ出きってないです
まめもち
まめもち
え…コースの問題なの??

幸い子供は機嫌が悪いながらも寝てくれたので、一番帰って来て欲しいタイミングは過ぎたこと、帰りは何時でも良いことを伝えました。

ちなみに、夜中3時頃に息子が起きた時には、ちゃんと対応してくれました。

翌朝の話し合い
まめもち
まめもち
今回は前回の反省を生かして、して欲しいことはタイムリーに詳細に伝えたつもり
前回の反省はこちらを参照
産後のすれ違い、男女の違い
産後どうしてすれ違うのか?察して欲しい女、察せない男。男女の違いをまとめてみた。こんにちは!まめもち(@mamemochi124)です! 年に1回喧嘩するかどうか、普段は仲良く穏やかに過ごしてい...
旦那さん
旦那さん
LINEは気づかないし、電話一本もらえれば事の重大さが分かり、帰ってきた

仲直りした後、「家族の事は大事だけど、身内の私事って感覚があって、勝手に天秤にかけて、勝手にまだ大丈夫かなって判断していました、ごめんなさい。」と言われました。

後から聞いたのですが、幹事が自分だったからよっぽどじゃないと抜ける踏ん切りがつかなかったそうです。

今後も私がノロウイルスやインフルエンザでもならない限り、きっと帰って来ないでしょう。

私も働いているので、旦那さんの気持ちも分かるんです。

まめもち
まめもち
ただ、転勤族だと周りに頼れる人が居ないんです

風邪となるとママ友に頼るのも移さないか気兼ねするし、一番頼みやすい親戚も居ないし…頼めるのは旦那さんしか居ないんです。

子供が病気だったら救急に行けるけど、自分が病気でしんどくても、お願いしに行く場所は無いんです…。

今度からは本当にしんどい時は電話することで合意し、この話は終わりました。

次回へ向けて、分析してみた

転妻風邪

今後の再発防止策を考えてみました。

良かった点
  • DAKARAと氷枕を常備していた
  • 無理だと思った時点で病院にすぐ行った
  • してもらえたのは夜中の対応1回だけでも、して欲しいことを事前に伝えておいた
反省・改善点
  • 調理しなくても良いレトルトやフリーズドライのお粥や素麺なども常備する
  • 風邪を引きかけの時点で、悪化しないよう病院に行く
  • 基本的に自分が立てない時以外、旦那さんは帰って来れない時があると思っておく
  • 本当に無理な時は必死度が伝わる様に電話する
  • もしくは「全く飲まずに、〇時までに帰って来て欲しい」などと、ここまで書かなきゃいけないかと思う位、詳細にして欲しいことを伝える
用意しておくと心強いメンバー
まめもち
まめもち
私は授乳中なので、余り薬を飲みたく無くて結果悪化してしまいました
お医者さんに授乳中と伝えると、授乳中でも使用できるお薬を出してもらえます。

念のため、国立成育医療研究センターのホームページも確認しました!

その後息子の様子も変わりなくいつも通り生活出来たので、しんどい時は受診するのがお勧めです!

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ワンオペ転妻の風邪対応策

まめもち
まめもち
熱と中耳炎くらい我慢して、子供をあやせば良いと思われるだろうし、実際私もそう思うのですが、その渦中にいる時は本当にしんどかったんです…

具体的にはこんな気持ち・状況でした。

  • 「実家の近くに住んでいれば、助けてもらえるのにな」と思う
  • 腰痛も酷く、咳をするだけでも響いて、一生懸命立ち上がろうとしてるのに息子が泣き止まなくて「もう!少しだけ待ってよ!」と怒った自分に自己嫌悪
  • 寒気がして熱があがってふらふらするのに一向に息子は寝ない
  • 私も寝て体力回復が必要なので遊んでもあげられない
  • 咳き込むと寝かかった息子が起きる悪循環

飲み会中なので細かく説明出来ないことも分かりますが、幹事という事も知らなかったし、逆に知っていたらきっとLINEを送りませんでした。

という事は、しんどいながらも我慢出来るレベルだったという事なんですけどね!

自分一人ならしんどくても寝ていれば良いけれども、子供がいるとお世話を放り出す訳にはいかないので…。

転妻が風邪を引いた時の心構え
  • 「基本的には熱位では帰って来てもらえない」と腹をくくる
  • 風邪が悪化する前に、引き始めの時点で病院に行く
  • 本当にしんどい時は、旦那さんに気を遣わずにストレートに「無理だから帰って来て欲しい。」と伝える
  • いざという時に預かってもらえる、お友達を周りに作る
  • インスタント食品(お粥や素麺など胃に優しいもの)、水分、氷枕は常備必須

期待していると「しんどいなあ、帰って来て欲しいなあ」→「いつも我儘言う訳じゃなくて、本当に辛い時しか頼らないのに、何で帰って来てくれないの!」という思考回路になり、イライラが募ります。

期待値を下げることで、もしも帰って来てくれたら心から嬉しく思えるので、是非自分の気持ちをコントロールしてみてください!

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まめもち
まめもち
全国転勤の旦那さんと結婚した、育休取得中のアラサー金融OLです。本当に良いと思った物をおすすめするのが大好きです。育児グッズレビュー・育児のお悩み・転妻ワーママの経験を書いてます!
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